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La Dieta de la Limonada consite
de limonada sirope de maple y polvo de chile
Esta dieta produce una simple limpieza interna que permite mantener un nivel de
energia alta, mientras al mismo tiempo ayuda a eliminar toxinas del higado,
tejidos y organos vitales.
Receta:
Haga una limonada con limones frescos , usando el sirope del maple para
endulzar. Añada el polvo de chile (cayenne pepper)
Tome por lo menos seis tazas de esta mezcla diaria por 10 dias. No coma nada
solido durante este tiempo. Puede tomar te herbal y agua.
Mantenga sus intestinos activos usando de laxante en la mañana y en la tarde
para ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el colon. Puede realizarse
enemas en los ultimos dias para facilitar la limpieza del colon.
Termine el ayuno tomando jugo de naranja por dos dias para preparar el estomago
para la digestion de otras comidas.
No haga ejercicios fuertes durante la dieta. Puede hacer yoga suave, caminar
durante este periodo.
Espere el momento cuando tengas mas hambre durante el tercer dia (esto varia
dependiendo de su metabolismo)
Precauciones:
Las mujeres embarazadas y los niños no deben ayunar
Si usted tiene diabetes, problemas del corazon, colitis ulcerativa o epilepsia.
si esta en medicamentos, menor de 18 anos o de peso bajo
Lo mejor antes de empezar una dieta es consultar a un medico o nutriologo. No es
nuestra intencion que esta limpieza sea un remplazo del consejo medico
profesional
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