¿Quieres Adelgazar? Entonces a comer  aguacate! El Aguacate es quizás el alimento natural con mayores propiedades medicinales demostradas cientificamente: es una fruta con 0% colesterol y rico en Omega 3 lo cual lo convierte en un alimento perfecto para su consumo diario y aplicable para embellecer nuestro cuerpo....   Leer mas

¿Como influye el consumo de pepino fresco a la hora de adelgazar? El pepino es una hortiliza con un nivel muy bajo de calorias y rico en ciertos minerales que si son consumidos regularmente tienen una significativa influencia a la hora de perder esos kilos que estan de mas en nuestro cuerpo... Leer mas

Efectos positivos y dieteticos de la remolacha en nuestro cuerpo. La remolacha es un alimento riquisimo en vitaminas y minarales. Es una hortaliza con elevadas propiedades energéticas y que es muy aconsejada consumirla en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos...  Leer mas

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